Hvordan gå ned i vekt på en uke med 10 kilo eller mer? Er det realistisk eller bør jeg sette meg mindre mål? Vi har satt sammen nyttige ernærings- og treningsguider for å hjelpe deg å gå ned i vekt.
Hva er en ketogen diett med høyt fettinnhold? Historien om keto-diettenListe over tillatte og forbudte matvarer på ketondietten. Mening om keto-dietten til eksperter på riktig ernæring og vekttap.